Главная страницаЗдоровье

Есть ли связь между интеллектом и скоростью ходьбы?

ходьба смешное фото источник фотографии Яндекс картинки

Группа исследователей из США недавно обнародовала результаты своих исследований.
В ходе работы учёных были обследованы сотни людей, в возрастной динамике.
Обследование начиналось с трёх лет и по достижению 45 лет.

Учёные выяснили, что те дети, у которых были проблемы с речью, моторикой и диагностировался сниженный интеллект в раннем возрасте, во взрослой жизни двигались и ходили медленно.
В 45 лет им делали магнитно-резонансную томографию мозга.

Была обнаружена прямая связь между плотностью коры головного мозга, его объёмом и скоростью шага.
Показатели у медлительных людей были ниже.

Также в ходе этого исследования были получены интересные побочные данные.

Испытуемые, которые двигались быстро, казались со стороны намного моложе внешне, реже болели суставными заболеваниями и меньше страдали проблемами с артериальным давлением.

Не зря говорят, что движение  — это жизнь! Медики не рекомендуют сидеть более 8 часов в день, а офисным работникам рекомендуется делать перерывы с разминкой.

Comment here