ЗдоровьеПсихология

Топ 7 распространённых мифов о головном мозге

нейрон фото из открытого источника интернет

За последние 100 лет вокруг мозга человека накопилось много мифов и легенд, а также реальных научных фактов.

Давайте разбираться!

1. В младенчестве закладываются основные функции мозга

Это не так. Раньше считалось,что мозг это компьютер с ограниченными возможностями. Сейчас учёные доказали, что наш мозг развивается всю жизнь.

2. Наши гены определяют поведение и интелект

Опять же это не верно. Могз очень пластичен и развивается всю жизнь, меняясь при этом.
Гибкость — это один из важных законов эволюции.
Наиболее гибкими считаются дети и подростки, а также немногие взрослые.

Обучаемость и восприимчивость позволяет сохранить гибкость.
Интеллект можно наращивать всю жизнь.

3. С возрастом наступает слабоумие

Тем не менее этот процесс можно сдерживать, если вы:

— полноценно питаетесь
— много двигаетесь и занимаетесь хотя бы зарядкой
— регулярно общайтесь и обмениваетесь мнениями
— даёте мозгу регулярную нагрузку: игра в шахматы, разгадывание кроссвордов, чтение и обсуждение книг

Есть и хорошие новости, если вы имеете относительно неплохое здоровье и занимаетесь повышенной интеллектуальной стимуляцией, то у вас есть все шансы не заболеть деменцией, болезнью Альцгеймера и другими расстройствами

4. Клетки мозга гибнут от алкоголя

Алкоголь напрямую не разрушает клетки мозга человека, но очень им вредит.

Когда вы употребляете алкоголь страдают их межклеточные связи, которые осуществляются через дендриты.
Однако, при тяжёлых формах алкогольной зависимости всё-таки нейроны в мозгу гибнут.
Дело в том, что спирт мешает организму усваивать витамин В-тиамин.
Данный витамин назначают при лечении алкоголизма.

5. Мы используем около 10% мозга

Учёные давно изучают людей с серьёзными травмами мозга.
Данные исследований доказали, что могз таких людей не теряет свои функции.
Поэтому этот факт является ложным.

Мозг работает всегда, даже когда мы спим. Работает он обширными и малыми участками, которые отвечают за те или иные функции.
При травме левого полушария, правое берёт на себя и его функции тоже и наоборот.

6. У кого мозг больше, тот и умнее!

Это не правда. Нет достоверных данных между интеллектом и объемом мозгов.
структуры мозга меняются в зависимости от того, какие навыки вы развиваете.

Если вы отдаётесь увлечению или занятию долгие годы, то мозг в определённых участках будет намного толще, чем у других людей.

7. Новые клетки с возрастом не растут

Раньше так было принято думать.
Однако, сейчас доказали, что нейрогенез в мозговых структурах идёт всю жизнь.
Медленно, но верно в нашем мозге нарастают новые нейронные клетки.

Comment here