ЗдоровьеКрасотаМаникюр, макияж, косметика

Продукты влияющие на старение кожи

кожа лица стареет

Для любой женщины важно, чтобы лицо сохраняло молодость и свежесть.
Молодая кожа требует ухода и правильного питания.
Но есть продукты, которые её старят раньше времени.

Кофеин.
Многие увлекаются кофе, пьют его больше 1 раза в день.
Кофе повышает уровень кортизола -это гормон стресса, который вызывает старение и набор веса.

Сахар.
Ежедневное употребление сахара понижает выработку коллагена.
Чрезмерное употребление сахара провоцирует ещё и её воспаление, прыщи, покраснение и шелушение.

Горелая еда.
Некоторые люди едят пережаренные сырники, подгоревшую картошку и т.д.
Они не задумываются о той опасности, которая кроется в обуглившихся краях еды.
Такая еда ведёт к снижению выработки эластина и коллагена.
Не ешьте горелую картошку, считайте подгоревшие места с сырников и с шашлыка.

Соль.
Чрезмерное употребление соли вызывает отёки, синеву под глазами, увеличивает мешки и усиливает мимические морщины.
У человека повышается артериальное давление, нарушаются обменные процессы, что негативно сказывается на коже.

Алкоголь.
Употребление алкоголя ведёт к обезвоживанию, что делает вашу кожу суше. Не зря вовремя похмелья очень хочется пить.
Также алкоголь приводит к нарушению суточных ритмов, снижению выработки эластина.

Comment here