Психология

Пора меняться: вредные советские привычки

советский плакат

Многие выросли в советское время и с молоком матери впитали привычки, которые не просто не актуальны, но и очень смешны.
Пора меняться, если вы делаете так же:

Заказывать обед из трёх-четырёх блюд.
Тяжёлый труд на заводе, стройках, производстве и на земле обязывал питаться человека сытно и плотно.

Мы выросли и работаем в офисе, в другом месте на сидячей работе и т.д.

Однако, продолжаем усиленно питаться, совсем не двигаясь: первое с хлебом, второе, салат и компот!
Вспомните, что в советское время непринято было перекусывать. Питались строго по режиму и такое питание было оправдано.

Меняйтесь, питаясь исходя из своего образа жизни и физической активности.

Чай с сахаром или со сладеньким.
Да, да,да и у вашей бабушки тоже были щипцы для сахара.

Нас просто с детства приучили пить чай с чем-то или сладкий с бутербродами.
Эта лишняя калорийная бомба вам ни к чему, особенно не надо так делать каждый день.
Поедать сладости без контроля вредно. Сарах старит, портит зубы и ведёт к ожирению и различным заболеваниям.
Учитесь наслаждаться напитками и чаем без него.

Всё с хлебом!
«Ешь с хлебом!» — наверное каждый слышал в детское от мамы или папы.
В эпоху дефицита, когда мясо появлялось в магазине редко и экономно растягивалось на неделю, принято было есть всё с хлебом.

С ним ели всё, даже макароны, кашу, пельмени, картошку…
Сейчас столько хлеба не нужно в рационе современного человека.

Правильное питание — это залог здоровья.

Лечимся сами.
У наших граждан до сих пор осталась привычка, чуть что, сразу назначать себе лечение народными средства.

Чего только не делают: чеснок в нос на ниточке, картошку горячую на грудь, йодные сетки и банки, распаривание ног, адские смеси с мёдом и редькой, лечебные настойки.
Некоторые средства действительно эффективны и в наши дни, однако к врачу надо идти обязательно.

Самолечение зачастую приводит к хроническим заболеваниям.

Чтобы стол ломился в праздники.
Раньше принято было буквально завалить стол едой. В конце застолья пили чай с огромным тортом и конфетами, объедались и чувствовали себя счастливыми.

Ну что было ещё делать людям в эпоху дефицита?

Будьте современными. Приготовьте ровно столько сколько смогут съесть гости, рассчитайте количество порций.
Сейчас застолье — это общение и веселье, а не объедаловка.

Рассчитываться натурой.
Врачу — конфеты, учителю — шоколад, слесарю — бутылку водки, за справку женщине — духи и т.д.

Советская привычка рассчитываться натуральными продуктами и презентами стара как мир.

Если хотите поблагодарить, то положите деньги в конверт и отдайте.
Будьте современными.

Носить дома старьё.
Жалко выкинуть вот эту вытянутую футболку и треники? Платичко из трикотажа ещё послужит, ведь кто вас дома видит?

И мы носим застиранные, затрепанные и вытянутые вещи дома.
Хуже всего то, что мы подаём пример своим детям и они будут делать тоже самое.
Сейчас полно недорого домашней одежды для дома, она красивая и ноская.

Впрок!
Запасаться и ещё раз запасаться — это делали наши бабушки и родители.
Запасаем всё: спички, сахар покупаем по 20 кг, гречку пакетами, сушим сухари…

Понятно, что кризис может накрыть внезапно. Если уж делать запасы, то не переходит рамки здравого смысла.

Не выбрасывать хлам.

Жалко, а вдруг пригодится? Мы говорим себе так и прячем очередной мешок с хламом в шкаф, на балкон или в кладовку.

Ах, да, вы наверное ещё антресоли дома по старой памяти сделали?

Срочно впустите в ваше жилище свежий воздух и избавляется от старья, пыли и грязи.
Переберите кладовку и антресоли. Выкиньте всё, что лежит боле 2-3 лет. Скорее всего, это вам никогда не пригодится, а руки вряд ли дойдут.

Примите себя как новое поколение, не живите пережитками прошлого и не перенимайте старых и вредных привычек.

Учитесь сами и учите своих детей рациональности, а не бездумному накопительству хлама. Иначе, так недолго и в Плюшкина превратиться.

Comment here