ДетиПсихология

Польза сна для развития ребёнка

детская кроватка для младенца

Многие родите пренебрегают сном своих детей, считая что он не обязателен.

А уж про сон дошкольников и школьников многие вообще забывают, как только ребёнку исполняется 6-7 лет и даже раньше.
Тем не менее сон полезен и учёные и исследователи давно это доказали.

Психологи настоятельно не советуют отказываться от дневного сна.
Что даёт малышам сон?

Во время сна происходит физическое восстановление организма.

Всё, что ребёнок увидел, пощупал, потрогал, изучил в первой половине дня активно анализируется мозгом во время сна.

До дневного сна лучше организовать учебный процесс. А после сна игровую деятельность.

Во время сна лучше запоминается учебный материал, прочитанные сказки, увиденные картинки, а также новые названия.

После сна расспросите малыша, какие книжки вы с ним сегодня читали и чем играли. Закрепите материал.

Ребёнок, у которого присутствует в жизни дневной сон, лучше адаптируется.
У него более уравновешена нервная система. Он меньше возбудим и не страдает синдромом гиперактивности.

Такие дети более внимательно слушают воспитателей и педагогов.
Они меньше конфликтуют со сверстниками, легче идут на переговоры.

Ещё в 1925 году исследования доктора наук Льюиса Термана доказали,что уровень IQ был выше у тех детей, которые спали днём и дольше спали ночью.

От многих родителей можно часто услышать, что ребёнок «сам отказался от дневного сна.
Зачастую в этом можно найти прямую связь с поведением родителя и педагогическими ошибками в организации режима дня.

Почему родители сами мешают нормальному сну детей читайте далее в статье ниже:

Comment here