Здоровье

Почему жир откладывается на бёдрах?

толстые женские бёдра фото из открытого источника поисковая система яндекс

Израильские учёные нашли ответ на вопрос, который мучает многих женщин.
Почему жир так быстро откладывается на бёдрах и его потом трудно «согнать»?

Основная причина — это долгое положение сидя.

Не секрет, что зачастую наша работа связана с сидячим образом жизни.
Потом мы приходим домой и снова сидим перед телевизором, в кресле, за столом.
Сидячий образ жизни виновник интенсивного отложения жировой прослойки на бёдрах и ягодицах.
При сидении эти участки подвергаются передавливанию, в них нарушается кровообращение, мышцы слабеют и мало работают в течении дня.

Данные области у людей с сидячим образом жизни накапливают до 50% жира больше, чем  у тех, кто имеет возможность иногда ходить и двигаться вовремя рабочего дня.

Учёные нашли в организме человека своеобразные клетки преадипоциты. Они являются клетками, которое предшествуют жировым.

Опасность состоит в том, что наши клетки чувствуют механические нагрузки и незамедлительно реагируют на них.

Когда ваши бёдра и ягодицы испытывают сильное и постоянное давление, то данные клетки начинают усиленно делиться. Далее они трансформируются в жировые.

Совет прост: чаще разминайтесь во время работы, периодически напрягайте мышцы ягодиц, когда сидите.

Comment here