Здоровье

Какие продукты отбивают запах изо рта?

неприятный запах изо рта фото из открытого источника поисковая система яндекс

Неприятный запах изо рта может появиться совершенно у любого человека.
Его провоцируют различные факторы и заболевания.

Наша статья не о причинах запах во рту, а о способах борьбы с ним.
Так, побороть неприятных запах помогают некоторые продукты.

Берите на заметку:

Попробуйте пожевать зёрно киноа.

Данную крупу не так сложно найти в любом сетевом магазине.

В ней содержатся вещества, которые называются сапонины.
Сапонины очень быстро и эффективно уничтожающие бактерии в полости рта и препятствуют развитию галитоза.

Тщательно прочистите межзубные пространства.

Остатки пищи, застрявшие в зубах, могут вызывать неприятный запах.
Еда постепенно разлагается и выделяется сера.
Пользуйтесь зубной нитью и зубными ёршиками.
Очищайте не только поверхность зубов, но и межзубные пространства и чистите язык специальным скребком.

Употребляйте продукты, перечисленные ниже.
Они отлично помогают бороться с неприятным запахом изо рта.
Отличным эффектом подавления бактериальной микрофлоры обладают такие продукты:

— свежие апельсины, лимоны и грейпфруты
— зеленый чай
— свежая петрушка
— анис
— семена фенхеля
— белые и натуральные йогурты без добавок

Comment here