Психология

Как пережить первый год после рождения ребёнка

детская кроватка для девочки грудничка

Сегодня с нашим главным редактором в обсуждении материнства приняла участие педагог и психолог Вериней М.Ю.

— Марина, вы сами стали недавно матерью?
— Да, это так. Моей дочери 2 года и 3 месяца.
— Скажите, ваши знания по педагогике и психологии помогли вам?

— Помогли, но больше помогло то, что вложили в меня моя бабушка и мама. Они воспитали во мне терпение, сострадание и любовь. Преемственность поколений никуда не денешь.
Когда видишь отношения женщин в своей семье, то учишься и перенимаешь их житейскую мудрость в плане материнства. К сожалению, они свою внучку и правнучку не увидели…

— Вам было трудно? Что вспоминаете с содроганием? Какие советы можете дать молодым матерям?
— Было трудно как и всем.(улыбается) Что вспоминаю…только хорошее, усталость, раздражительность были и нервы непонятные поднимались, хотелось рвать и метать от усталости. Доченька улыбалась и всё проходило моментально. Тут нужен настрой.

Что могу посоветовать. Да, начните с настроя. Всё идёт от головы.
Мне повезло, потому что мой материнский инстинкт выключился сразу же. Но бывает и по другому. Ничего страшного. Всё придёт, если вы очень этого хотите.
Думайте о своём малыше, говорите с ним, делитесь своими мыслями, планами на будущее, не отгораживайтесь даже в минуты адской усталости.

Наоборот, ищите поддержку в ребёнке, он вас слышит и особенно чувствует, у вас связь! Эта связь будет ещё очень и очень долго между вами.

Не сравнивайте своего ребёнка с другими. Многие мамы преувеличивают, говоря, что малыш тихий, не раздражает их и не создаёт проблем. Либо у этих женщин мощная поддержка в семье (бабушки, старшие дети, няня и т.д.), либо у них развился синдром «игнорирования».
Такое тоже бывает, когда ребёнок плачет от коликов, а мама держит его на руках, смотрит в смартфон и отключает мозг. Она вся поглощена новостями интернета и качает ребёнка рефлекторно.

Можно сказать, что это защитная реакция организма на сильный стресс. Главное, чтобы такое состояние не длилось долго и не стало привычным поведением.
Первые месяцы тяжелы тем, что приходится изменить уклад жизни, привычки и даже пищевое поведение. Молодой маме просто необходима поддержка мужа и родных.

Мы с мужем сами были друг другу поддержкой. Больше нам помочь было некому. муж сразу взял отпуск.
Шесть часов дежурил он, пока я спала, потом 6 часов с дочкой сидела я, давая ему отдохнуть. Итак по кругу.

В первые месяцы всё довольно спокойно и предсказуемо. Месяца в 3 ребёнок меньше спит и начинает изучать мир. Тут ты понимаешь,что становится потяжелее. Надо развивать, тряски погремушками, показывать игрушки, больше разговаривать в часы бодрствования.

Многие не придерживаются режима. Я не навязываю своё мнение, но скажу сразу, что именно режим дня помог нам безболезненно пройти все этапы взросления грудничка.
Ребёнок очень быстро привыкает к режимным моментам, знает что и за чем последует. Малыш меньше тревожится и плачет, когда хочет есть. Он уже знает, что если мы собираем игрушки в контейнер, то скоро будем кушать. Дочка обучилась этим ритуалам быстро, с 4-х месяцев примерно всё понимала и старалась участвовать.

Так же я сторонник раздельного сна с ребенком. Дочка с рождения спала в своей кроватке. Я не ленилась и вставала столько, сколько нужно было за ночь, но в кровать к себе не клала её категорически.

— Марина, а как же телесная близость матери и ребёнка. Везде пишут, что если ребёнок не дополучит её и будут проблемы во взрослом возрасте.

— Сейчас пишут кто во что горазд. Часто такие авторы далеки от педагогики и психологии. Чтобы ребёнок чувствовал близость и связь с мамой и папой, не обязательно класть его с собой спать.
Наша задача как родителей, стараться быстрее привить некоторые самостоятельные навыки, один из которых — это умение засыпать самостоятельно и ценить свою зону комфорта вовремя ночного сна.
В дальнейшем это избавит вас от проблем с засыпанием в детском саду, в номере отеля, в квартире бабушки или в гостях.
У нас достаточно положить дочку в кроватку, поцеловать, сказать «спокусики», выключить свет и уйти. всё. Ребёнок спит.

Первый год он самый сложный. Вы меняете своё сознание, свой быть и распорядок дня.
Если вам очень тяжело, помните, что это не навсегда! Ребёнок всё перерастёт. Обязательно!
Наберитесь терпения, обучайте малыша навыкам самостоятельности.

Больше объясняете и говорите с ним. Общайтесь как с равным!
Избегайте сюсюканья, откровенных глупостей, говорите грамотно, не сокращайте и не коверкайте слова.
Таким образом, ребёнок быстрее начнёт понимать вашу речь, становится самостоятельнее и сознательнее, а вам станет намного легче.

— Марина, а это работает? Разговаривать с малышом до года?

— Представьте, но да! я дочку не держала в кровати и в манеже. Сразу отпустила ползать и изучать квартиру. Одновременно я много и постоянно объясняла что можно, а что нельзя. Почему так делать опасно. Многие проходили ситуацию, когда ребёнок выворачивает вещи из шкафа?
В моём случае такого не было ни разу.
Я сразу открыла шкаф и познакомила дочку с содержимым. Далее объяснила, что всё должно лежать по своим местам, устраивала игры «убери вещи в шкаф и закрой дверку». За всё это время она ни разу ничего не выпотрошила, ни одной вещи не растащила, наоборот, рьяно следит за мной с мужем, чтобы соблюдали чистоту и порядок.

— Чтобы вы напоследок хотели бы пожелать молодым мамам?

— Хочу пожелать здоровья и сил. А ещё умения зажечь огонёк любви, мудрости и терпения к своим деткам и пронести его через всю свою жизнь.



Comment here