ЗдоровьеПутешествия

Как не подхватить ротовирус в поездке на море?

отдых с детьми на море фото из открытого источника интернет

Все знают, что такое ротовирус и не по наслышке. Очень неприятное заболевание, особенно когда застаёт отдыхающих с детьми на море.

Чтобы снизить риски заболеть, нужно соблюдать некоторые правила профилактики:

1 Мыть руки как можно чаще.

2 Тщательно мыть овощи и фрукты.

3 Старайтесь пить покупную воду из бутылки и избегать фрешей и непонятных напитков на пляже.

4 Отказаться на отдыхе от молочных продуктов. Иногда можно употреблять кефир, но очень аккуратно.

5 Избегать глотания морской воды и из бассейна.

6 Следить за детьми, не давать им тянуть в  рот камушки, ракушки и не есть песок.

Помните, что профилактика — это не гарантия того, что вы не заболеете.

Поэтому есть смыл принять определённые препараты перед поездкой, которые снижают риск заражения и повышают иммунитет.

Посоветуйтесь со своим лечащим врачом, он обязательно вам что-то посоветует.
Обязательно возьмите в поездку любые сорбенты и энтерофурил.

Comment here