Здоровье

Как человек сам портит своё зрение

проверка зрения фото из открытого источника поисковая система яндекс

Что портит наше зрение?

Нет никакой тайны, что с возрастом, зрение начинает ослабевать. 
Упадок зрения может начаться, как в молодые годы, а может дать о себе знать только к 50 годам.
Не стоит забывать, что помимо естественного процесса ухудшения зрения, есть не мало причин ускоряющих этот процесс.
К одним из таких причин можно отнести вредные привычки, которые на протяжении всей жизни могут каждый день наносить вред нашим глазам.
А мы живём и не подозреваем об этом.

Давайте рассмотрим основные привычки негативно влияющие на зрение.

Первое, что можно отнести в этот список — это эксплуатация глазных линз.
Их нельзя носить более двух дней, не снимая на сон и отдых.
С течением времени, под линзами может образоваться инфекция, что негативно скажется на зрении.

Вторая причина — это отказ от ношения качественных солнцезащитных очков. Воздействие яркого света и ультрафиолета изо дня в день, может привести к различным заболеваниям и даже развитию катаракты.

Третьим пунктом идет курение.
Оно во много раз увеличивает вероятность возникновения катаракты, а также приводит к развитию возрастной молекулярной дегенерации, которая является основной причиной ухудшения зрения в преклонном возрасте.

Четвертой причиной является все большее распространение гаджетов в современно мире.
При длительном использовании телефона или ноутбука, глаза начинают подсыхать и это может привести к эффекту «размытого» зрения.
Свет, от так называемого «синего экрана», резко снижает выработку слезной жидкости.

Пятой причиной является отсутствие желания у человека тратить время на диагностику глаз у врача.
Только столкнувшись с проблемой или болезнью, человек отправляется к доктору.
Регулярные обращения в больницу помогут снизить риск возникновения опасных заболеваний и устранить имеющиеся на ранней стадии.

Шестая причина, это протирание глаз руками.
Соринка, попадая в глаз, вызывает в нем зуд и человек стремиться поскорее убрать неприятные ощущения.
Протирая глаза руками, мы не всегда вспоминаем о гигиене и можем занести в него инфекцию и бактерии. Подобные действия могут привести не только к заболеванию, но и к повреждению роговицы.

Седьмой причиной можно назвать использование некачественной косметики. Необходимо внимательно следить за её качеством и сроком годности.
Как утверждают эксперты, использовать косметическое средство после 9 месяцев с момента вскрытия категорически запрещено.

Comment here