Красота

Эмили Скай разоблачает идеальные фото в инстаграме

Эмели Скай инстаграм

Эмили Скай — комсомолка, красавица и фитнес-гуру.
Совсем недавно она опубликовала в своём инстаграм несколько постов о том, насколько жизнь в микроблогах приукрашена.

Своими реальными фото, она хотела показать людям, что никто не идеален.

Одно из фото, вызвавшее бурную реакцию -это фотография кожи на её животе.
Там видно, что Эмили, имеющая стройную талию и крепкий пресс, всё же в реальности также имеет лишнюю кожу, растяжки и складки.

Она продемонстрировала, что при помощи позы, можно добить идеального вида, но тут показала фото того, как это выглядит в реальности.

Своими постами она хотела подбодрить многих девушек, заявив, что нет ничего страшного, например в лишней коже.

Эмили призывает принять себя, свою индивидуальность и не обращать на нарисованные и идеальные картинки в микроблогах.
Она пытается доказать, что правда жизни часто совсем другая.

«Никто не совершенен, поэтому не стоит так волноваться об этом»,- пишет она.
Самое главное по её мнению -это стремление изменить себя, быть лучше и сохранить здоровье.
Своим примером, она смотивировала многих женщин на то, чтобы принять себя и слишком не заморачиваться.
Также она выложила серию мотивационных фото после родов.

На них она показала, как приходила в форму, посоветовав своим подписчикам не волноваться о том, насколько испортилась фигура.

У неё самой остался довольно приличный висячий живот и фартук, а также потолстели ноги и лицо.

Своим примером она показала, что всё поправимо, просто на это нужно время и усилия.

В одном из постов, она даже выложила видео о том, как кормит грудью, делясь с подписчиками своими ощущениями.

View this post on Instagram

LEFT: 1 month postpartum — RIGHT: 7months postpartum. . . No matter what your fitness goal is know that it takes time!! Don’t expect changes straight away, that will only set you up for disappointment which can be very demotivating. Focus on being consistent and before you know it you’ll start feeling and seeing changes. . I’ve gotta be honest with you though, I did have some moments when I was being impatient & would whinge to Declan because I wasn’t “bouncing back”. — It takes commitment, time and PATIENCE! Haha! 😝🙈 . It’s hard not to feel disheartened when others seem to get results fast. — This is exactly why we shouldn’t compare ourselves to others! We’re all different so don’t compare your journey to me or anyone else. Remember, I started working out 9 years ago so I have muscle that has taken me years to build and muscle memory. . I’m nowhere near as fit as I was pre-baby and I do want to get fitter and build more muscle but again, that will take time. I just want to feel good, and be healthy so I can be the best I can be without putting pressure on myself. I love my body right now and will keep working to get fitter and stronger. 💪🏼 . . Also, I don’t spend hours in the gym and I don’t train every day. I do my own workouts from my FIT APP and mainly follow the home workouts — they’re efficient and effective which is what I need since I’m busier than ever now. 😝 I also follow the meals in my program most of the time — they’re delicious, keep me full and aren’t hard to make (I’m not good in the kitchen — just ask Declan!! 😂) . Don’t forget, no matter what your goal is it’s important to love yourself along the way and be kind to yourself. 🙏🏼💗 . . #7monthspostpartum

A post shared by EMILY SKYE (@emilyskyefit) on

View this post on Instagram

What you don’t see in the left pic is my cellulite & loose/stretched skin. So I zoomed in to show you in high definition! 😆 In certain lighting and positions you can see them but most of the time you can’t. The more you look for these so called “flaws” in yourself or others the more you’ll find! My advice is to stop looking for them! 😝👍🏼 I’ve noticed a fair amount of comments from women saying things like “you didn’t get any loose skin or stretch marks from being pregnant” — I did, but they’re just not obvious unless I take a close up pic like this! I couldn’t care less if my tummy stays like this forever — I’m proud of my body and love it for everything it does, ESPECIALLY for growing my little Mia. 🙌🏼💗 Some stretch marks, loose skin, or cellulite don’t make me love my body any less — quite the opposite actually. 😃 . Striving for mental and physical health and being the best I can is my priority and I hope it’s your priority too. 😊 . Remember, it’s not about who has it worse or who has it “easy” — those arguments will never help you, in fact they usually become excuses that prevent you from working towards the things you really want in life. Don’t give up on yourself before you even try! Dont compare your journey, body, life etc. to anyone else’s — focus on your own journey and be proud of everything you achieve. You are capable and you are worthy. 👊🏼😘 . . 6.5 months postpartum 💕 . .

A post shared by EMILY SKYE (@emilyskyefit) on

Comment here